Skip to main content

Posts

Showing posts with the label Tips Penyusuan

Tips Penyusuan

T ips Berjaya di dalam Penyusuan Untuk berjaya di dalam penyusuan susu ibu ini, beberapa prinsip asas harus dipegang dan dijadikan disiplin setiap hari untuk diikuti. 1)  Kerapkan direct feeding  :  Menyusu secara terus adalah stimulation terbaik. Jika tidak dapat direct feeding, disiplinkan diri untuk mengepam susu setiap 2 atau tiga jam sehari sepanjang waktu bekerja. Pastikan anda benar-benar mengosongkan Breast selepas mengepam, boleh dilakukan selama 20 -30 minit bergantung kepada badan masing-masing. 2)  Banyakkan minum air kosong .  Minumlah air yang banyak, kerana jika orang biasa perlu minum 1 liter air untuk 20kg badannya, cuba kira dengan berat anda, berapa liter air yang perlu diminum sehari? ditambah dengan fokus untuk mengumpul stok susu atau menyusukan secara terus, pasti anda perlu banyak minum air masak. kalau minum air panas kosong lagi best :) 3)  Banyakkan berdoa .  Bukan senang sebenarnya nak menjayakan penyusuan ini. Banyakkan berdoa agar susu sem