Panduan Berpuasa Bagi Pesakit Gastrik Assalammualaikum dan Selamat Sejahtera Tak lama lagi umat Islam akan menyambut bulan Ramadhan. Tetapi bagi pesakit gastrik mereka kebiasaannya akan risau akan penyakitnya. Kadangkala ada menyebabkan mereka tidak berpuasa disebabkan gastrik.  Dalam bulan Ramadhan, berpuasa bagi pesakit gastrik ia memerlukan perhatikan yang khusus supaya mereka dapat menjalani ibadah puasa mereka dengan selesa. Berikut merupakan panduan makanan bagi pesakit gastrik: Panduan Makanan Pengambilan Karbohidrat : Ambil makanan yang lambat untuk dihadam seperti kurma, kacang almond dan pisang semasa sahur. Makanan yang dipanggang :  Adalah disyorkan mengambil makanan ini jika dibandingkan dengan makanan digoreng dan berlemak Hidangan sedikit : Boleh makan dalam jumlah bilangan yang sedikit tetapi kerap untuk mengelakkan perut kosong terlalu lama Segera berbuka : Jangan menunda berbuka dan makan ketika hampir masuk waktu imsak sewaktu sahur Panduan Minuman Air Putih...