Assalammualaikum dan Selamat Sejahtera Pengedar Shaklee Pasir Gudang: 10 Makanan Berpantang Untuk Penghidap Diebetes Penghidap diebetes perlu tahu apa yang perlu dielakkan untuk dimakan kerana dikhuatiri gula dalam darah akan meningkat sekiranya tidak menjaga pemakanan dengan betul. Untuk menjaga gula darah tetap stabil penghidap diebetes perlu menghindari makanan yang boleh mengakibatkan diebetes. Berikut adalah makanan dan minuman seharian yang patut dihindari oleh penghidap diebetes: 1) Jus Buah Jus buah merupakan minuman yang segar sekiranya dapat diminum pada cuaca panas. Minuman ini memberikan banyak nutrisi untuk tubuh kita. Selain itu, jus buah juga penuh dengan serat, memberikan kita pengambilan seimbang antara gula dan nutrisi.  Kenapa jus buah perlu dielakkan? Kerana jus buah mengandungi gula yang tinggi dan terlalu banyak pengambilan gula boleh memburukan lagi keadaan pesakit. Terdapat buah yang mengandungi kandungan gula yang rendah seperti lemon, str