Pengedar Shaklee Pasir Gudang : Panduan Idea Menu Sahur Sihat Assalammualaikum dan Selamat Sejahtera Alhamdulillah hari ini sudah masuk hari ke 10 kita berpuasa dan bermacam-macam menu sahur yang kita telah buat untuk ahli keluarga kita. Apakah panduan menu sahur sihat ? Sebelum itu saya nak terangkan apa itu sahur? Sahur merupakan perbuatan makan dan minum pada waktu awal pagi sebelum azan subuh sebelum waktu fajar dengan niat untuk berpuasa dan dalam bersahur ada keberkatan.    Sahur Ada Keberkatan Di Malaysia Umat Islam kebiasaannya bangun untuk bersahur seawal 4.30 pagi sehingga azan subuh berkumandang dan Umat Islam digalakkan untuk bersahur selewat-lewatnya dalam lingkungan 20-30 minit sebelum azan subuh. Biasanya ibu-ibu yang menyediakan menu sahur untuk ahli keluarga sama ada secara penyediaan makanan yang sedia ada seperti di sejuk beku (frozen) ini adalah kaedah yang pantas untuk berada di dapur untuk menyediakan menu bersahur. Makanan frozen ini kebiasaannya mereka masak