Assalammualaikum dan Selamat Sejahtera Pengedar Shaklee Pasir Gudang: Apa Itu Visceral Fat? Visceral Fat adalah lemak yang mendap di celah-celah organ dan dalam saluran darah. Ia lebih berbahaya berbanding dengan lemak yang terkumpul di bawah kulit dan memberikan kesan buruk pada tubuh dalam jangkamasa panjang. Orang kurus tidak bermakna mempunyai tidak visceral fat . Mereka mungkin mempunyai visceral fat yang lebih banyak berbanding dengan orang yang obes. Apa yang penting hentikan pengambilan refined carbo sekarang. Ia menyumbang kepada pembentukan visceral fat. Refined carbo (atau karbo yang berproses) seperti gula putih dan nasi putih akan diserap dengan cepat apabila dimakan. Jika diambil berlebihan, ia akan disimpan sebagai lemak di bawah kulit dan pada organ penting seperi jantung, hati dan pankreas. Bagaimana untuk menghindari lemak sebegini? Selain menghentikan atau sekurang-kurangnya mengurangkan pengambilan refined karbo, saya cadangkan