Assalammualaikum dan Salam 1 Malaysia Pengedar Shaklee Johor Bahru: Hari ini nak share mengenai kesihatan, semua orang nak sihat siapa yang nak sakit betul tak? Kesihatan amat sinonim dengan supplemen. Bukan kata orang sihat sahaja perlu makan supplemen, orang tak sihat juga perlu supplemen. KENAPA supplemen amat penting kepada kita semua, kerana makanan yang kita makan seharian tidak mengandungi nutrisi yang mencukupi dan disebabkan itu kita perlu supplemen bagi menampung nutrisi didalam badan kita. Setiap orang wajib mengambil nutrisi. Jika anda sayang diri anda berubahlah sayangi diri anda dahulu. Jom kita fahami asas kesihatan dan kecergasan diri. # CUKUP TIDUR Semua orang memerlukan tidur yang cukup sekurang-kurangkannya 6 jam sehari untuk memastikan tubuh berasa segar serta mendapat rehat secukupnya. Kita perlu tidur awal seawal 10 malam bagi kita boleh bangun di awal pagi. Vitamin yang sesuai sebelum tidur makan adalah  OSTEMATRIX, perlu di ambil 4 biji s