Assalammualaikum dan Selamat Sejahtera
Pengedar Shaklee Pasir Gudang: 4 Nutrisi Asas Diperlukan Oleh Tubuh Badan
1) Karbohidrat
2) Lemak
3) Protein
4) Air
2) Lemak
-Lemak juga merupakan sumber tenaga yang membantu penyerapan vitamin A,D,E, Dan K dan pembentukan hormon di dalam tubuh.
-Lemak juga penting untuk perkembangan otak sepanjang tempoh tumbesaran
-Sepanjang jangka hayat, lemak juga membekalkan tenaga & menyokong pertumbuhan
-Lemak terbina daripada blok-blok Said Lemak ( Fatty Acid)
1. Saturated Fatty Acid
2. Polyunsaturated Fatty Acid
3. Monounsaturated Fatty Acid
-Pengambilan lemak secara berlebihan akan menyebabkan beberapa masalah kesihatan seperti obesiti, sedmbelit, kolestrol tinggi, risiko kanser serta kerosakkan dinding arteri serta otak.
3) Protein
-Protein diperlukan oleh tubuh setiap hari bagi pertumbuhan serta pembiakan sel-sel dalam badan serta penting untuk tumbesaran & pembentukan tubuh.
-Selain membekalkan tenaga, ia diperlukan untuk penghasilan hormon, antibodi, enzim & tisu juga membantu kekalkan kesimbangan asid-alkali dalam tubuh
-Protein yang dimakan akan dipecahkan kepada asid amino. Asid amino ialah blok asas yang membentuk protein. Asid amino terbahagi kepada 2 jenis:
1) Asid Amino Perlu (Essential): dimana badan tidak mampu hasilkan maka perlu diambil dari sumber luar
2) Asid Amino Tak Perlu (Non-Essential): dimana badan mampu hasilkan
-Apabila tubuh menghasilkan protein contohnya membina otot ia memerlukan gabungan beberapa jenis asdi amino
-Asid amino boleh datang dari sumber makanan yang dimakan atau dari kumpulan asid amino yang dihasilkan
-Jika bekalan asid amino terjejas teruk (pengambilan sumber makanan tidak mencukupi) penghasilan protein akan berhenti & badan akan merana. Otak akan cetus isyarat kepada sel otot untuk mengeluarkan protein yang oenting untuk menyokong badan. Boleh mengakibatkan penurunan berat badan, otot menyusut, keletihan melampau.
4) Air
-Setiap tubuh manusia mengandungi sebanyak 2/3 air
-Nutrien oenting yang terlibat dalam setiap fungsi tubuh
* bantu mengangkut nutrient &bahan buangan ke dalam/ ke luar sel
* perlu untuk semua fungsi penghadaman, penyerapan, peredaran dan perkumuhan
* untuk penggunaan berkesan vitamin larut-air
* diperlukan untuk suhu badan
Panduan: 1 Liter air untuk setiap 25kg berat badan
Pengedar Shaklee Pasir Gudang: 4 Nutrisi Asas Diperlukan Oleh Tubuh Badan
Tubuh badan kita perlukan pelbagai nutrisi makanan yang lengkap setiap hari bagi mengelakkan tubuh diserang penyakit.
4 Nutrisi Asas Diperlukan Oleh Tubuh Badan:
1) Karbohidrat
2) Lemak
3) Protein
4) Air
1) Karbohidrat
- Karborhidrat membekalkan tenaga pada tubuh badan seseorang. Kerana karbohidrat boleh ditukar menjadi Glucose (bentuk gula ringkas yang diangkut & digunakan oleh tubuh)
- Gula ringkas dan gula kompleks akan ditukar kepada glukos untuk digunakan oleh tubuh untuk menjadi sumber tenaga.
-Glukos akan digunakan terus untuk menghasilkan tenaga kepada tubuh badan atau simpan didalam organ hati untuk kegunaan akan datang.
- Jika seseorang mengambil jumlah kalori yang melebihi penggunaan oleh tubuh badan, sebahagian Karbohidrat yang diambil akan ditukar kepada lemak & disimpan dalam badan.
-Klasifikasi karbohidrat kini ditentukan oleh Glycemic Indeks (G.I)
Low G.I: < 55
Medium G.I: 56-69
High G.I: >70
2) Lemak
-Lemak juga merupakan sumber tenaga yang membantu penyerapan vitamin A,D,E, Dan K dan pembentukan hormon di dalam tubuh.
-Lemak juga penting untuk perkembangan otak sepanjang tempoh tumbesaran
-Sepanjang jangka hayat, lemak juga membekalkan tenaga & menyokong pertumbuhan
-Lemak terbina daripada blok-blok Said Lemak ( Fatty Acid)
1. Saturated Fatty Acid
2. Polyunsaturated Fatty Acid
3. Monounsaturated Fatty Acid
-Pengambilan lemak secara berlebihan akan menyebabkan beberapa masalah kesihatan seperti obesiti, sedmbelit, kolestrol tinggi, risiko kanser serta kerosakkan dinding arteri serta otak.
3) Protein
-Protein diperlukan oleh tubuh setiap hari bagi pertumbuhan serta pembiakan sel-sel dalam badan serta penting untuk tumbesaran & pembentukan tubuh.
-Selain membekalkan tenaga, ia diperlukan untuk penghasilan hormon, antibodi, enzim & tisu juga membantu kekalkan kesimbangan asid-alkali dalam tubuh
-Protein yang dimakan akan dipecahkan kepada asid amino. Asid amino ialah blok asas yang membentuk protein. Asid amino terbahagi kepada 2 jenis:
1) Asid Amino Perlu (Essential): dimana badan tidak mampu hasilkan maka perlu diambil dari sumber luar
2) Asid Amino Tak Perlu (Non-Essential): dimana badan mampu hasilkan
-Apabila tubuh menghasilkan protein contohnya membina otot ia memerlukan gabungan beberapa jenis asdi amino
-Asid amino boleh datang dari sumber makanan yang dimakan atau dari kumpulan asid amino yang dihasilkan
-Jika bekalan asid amino terjejas teruk (pengambilan sumber makanan tidak mencukupi) penghasilan protein akan berhenti & badan akan merana. Otak akan cetus isyarat kepada sel otot untuk mengeluarkan protein yang oenting untuk menyokong badan. Boleh mengakibatkan penurunan berat badan, otot menyusut, keletihan melampau.
4) Air
-Setiap tubuh manusia mengandungi sebanyak 2/3 air
-Nutrien oenting yang terlibat dalam setiap fungsi tubuh
* bantu mengangkut nutrient &bahan buangan ke dalam/ ke luar sel
* perlu untuk semua fungsi penghadaman, penyerapan, peredaran dan perkumuhan
* untuk penggunaan berkesan vitamin larut-air
* diperlukan untuk suhu badan
BAGAIMANA NAK BELI SHAKLEE PADA HARGA MURAH?
Ingin dapatkan Diskaun Harga Ahli 15%-33% daftar sekarang sebagai Ahli Shaklee dan nikmati potongan harga yang menjimatkan.
Klik untuk daftar sebagai Ahli Shaklee
==========
CARA ORDER:
===========
☎ Call/ SMS/WhatsApp/
⤵⤵⤵⤵⤵
Mengapa mesti memilih Shaklee
✔ Mendapat Kelulusan KKM
✔ Tiada Kesan Sampingan
✔ Terbukti Berkesan
✔ Terbukti Semulajadi
✔ Terbukti Selamat
✔ Harga Mampu Milik
✔ Halal
Saya doakan kesihatan anda bertambah lebih baik, kita berusaha merawat Allah jualah yang menyembuhkan.
COD JOHOR BAHRU/ TAMPOI/ SKUDAI/ BANDAR BARU UDA/TAMAN GEMBIRA/DAMANSARA ALIFF/TAMAN DAHLIA/TAMAN CEMPAKA/ SKUDAI KANAN/ SKUDAI KIRI, TAMAN CENDANA PASIR GUDANG, TAMAN MAWAR PASIR GUDANG, TAMAN AIR BIRU PASIR GUDANG,NUSA DAMAI, TAMAN BUKIT DAHLIA PASIR GUDANG, TAMAN CAHAYA MASAI, KOTA MASAI, MASAI, KONG KONG, POLITEKNIK IBRAHIM SULTAN PASIR GUDANG, BANDAR LAYANGKASA
PENGHANTARAN POS KE SELURUH SEMENANJUNG MALAYSIA, SABAH DAN SARAWAK, BRUNEI