Assalammualaikum dan Selamat Sejahtera
Pengedar Shaklee Pasir Gudang: Gaya Hidup Dan Pemakanan Boleh Mencipta Kelainan Sebenar
Hasil Kajian Pemakanan Supplemen Shaklee membantu dalam membuktikan apa yang Shaklee promosikan selama ini. Di mana gaya hidup dan pemakanan boleh mencipta kelainan sebenar dari segi kesihatan anda jika anda amalkan gaya hidupn yang sihat.
Gaya hidup sihat Shaklee untuk jangka masa panjang adalah lebih daripada supplemen. Ia merangkumi pilihan makanan harian yang sihat, juga senaman secara teratur untuk mencapai kesihatan dan kecergasan yang optimum.
Mulakan langkah anda hari ini untuk kesihatan secara menyeluruh!
Makan Secara Sihat
Berikan badan anda nutrisi seimbang yang diperlukan dengan mengambil pelbagai jenis nutrien daripada makanan setiap hari.
Amalkan Pelan pemakanan yang sihat:
Lebihkan buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin dan susu tanpa-lemak atau rendah-lemak
Sertakan daging, ayam, ikan, soya, telur dan kekacang.
Elakkan makanan tinggi lemak, lemak trans, kolestrol, garam (sodium) dan gula tambahan.
Senaman dan Kekalkan Berat Badan Ideal
Jadikan aktiviti fizikal yang teratur sebagai kunci kompenen utama program pengurusan keseluruhan kesihatan secara menyeluruh untuk menyokong kesihatan dan kesejateraan secara menyeluruh disamping mengurangkan risiko penyakit kronik.
Untuk mengekalkan kesihatan yang optimum:
Lakukan aktiviti fizikal sekurang-kurangnya 30-60 minit untuk kebanyakkan dari dalam seminggu. Tetapkan matlamat untuk 10,000 langkah atau lebih setiap hari.
Tingkatkan waktu latihan atau lakukan secara intensif untuk manfaat kesihatan dan untuk mendapatkan berat badan ideal.
Pengambilan Supplemen Sebijaknya
Amalkan pemilihan makanan yang teratur sebagai sebahagian daripada rutin harian untuk menyokong gaya hidup sihat.
Pengambilan multivitamin/mineral yang seimbang dan komprehensif dengan sekurang-kurangnya 500 mg kalsium dan vitamin D.
Pengambilan nutrien antioksidan seperti vitamin C dan E, Beta Korena yang dapat membantu melindungi sel daripada penuaan.
Vitamin B termasuk asid folik, vitamin B6, dan B12, untuk membantu melindungi DNA dan menyokong penuaan sihat.
Asid lemak Omega-3, EPA dan DHA untuk mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular dan juga membantu meningkatkan tindakbalas metabolik dan keradangan.
Probiotik untuk menyokong kesihatan penghadaman dan sistem imun.
Assalammualaikum dan Selamat Sejahtera
Pengedar Shaklee Pasir Gudang: Saranan Shaklee Dalam Kesihatan
Pengedar Shaklee Pasir Gudang: Saranan Shaklee Dalam Kesihatan
Dalam Shaklee kami utamakan Kesihatan. Terdapat Saranan Shaklee Dalam Kesihatan seperti:
1. Makan Secara Sihat
Pelan pemakanan sihat anda termasuklah pilihan menyihatkan yang menekankan kepada pengambilan buah-buahan, sayur-sayuran, bijian penuh, dan produk susu bebas-lemak atau rendah lemak.
2. Bersenam Dan Capai Berat Yang Sihat
Jadikan aktiviti fizikal yang kerap dan teratur sebagai komponen utama program pengurusan kesihatan anda untuk mengalakkan kesihatan dan kesejahteraan menyeluruh dan meburangkan risiko penyakit kronik.
3. Suplemen Secara Bijak
- Suplemen multivitamin/mineral yang komprehensif dan seimbang dengan sekurang-kurangnya 450mg kalsium dan vitamin D adalah memadai dan munasabah.
- Pastikan anda mengambil protein yang mencukupi setiap hari, ia adalah bahan pembina tubuh paling asas, untuk mengekalkan tenaga dan kulit yang sihat.
- Cuba tingkatkan pengambilan asid lemak omega 3, EPA dan DHA, yang dikaitkan dengan kardiobaskular serta memperbaiki tindak balas metabolik dan keradangan.
- Nutrien anti oksidan membantu melindungi sel-sel tubuh dari penuaan, jadi pastikan anda mengambil anti oksidan seperti vitamin C dan vitamin E serta beta karotena.
- Patikan pengambilan vitamin B yang penting seperti asid folik, vitamin B6 dan B12 untuk membantu melindungi DNA dan menyokong penuaan yang sihat.
- Akhir sekali, dapatkan nutrisi probiotik untuk menyokong penghadaman yang sihat dam fungsi imun.
Mengapa mesti memilih Shaklee
✔ Mendapat Kelulusan KKM
✔ Tiada Kesan Sampingan
✔ Terbukti Berkesan
✔ Terbukti Semulajadi
✔ Terbukti Selamat
✔ Harga Mampu Milik
✔ Halal
Saya doakan kesihatan anda bertambah lebih baik, kita berusaha merawat Allah jualah yang menyembuhkan.
COD JOHOR BAHRU/ TAMPOI/ SKUDAI/ BANDAR BARU UDA/TAMAN GEMBIRA/DAMANSARA ALIFF/TAMAN DAHLIA/TAMAN CEMPAKA/ SKUDAI KANAN/ SKUDAI KIRI, TAMAN CENDANA PASIR GUDANG, TAMAN MAWAR PASIR GUDANG, TAMAN AIR BIRU PASIR GUDANG,NUSA DAMAI, TAMAN BUKIT DAHLIA PASIR GUDANG, TAMAN CAHAYA MASAI, KOTA MASAI, MASAI, KONG KONG, POLITEKNIK IBRAHIM SULTAN PASIR GUDANG, BANDAR LAYANGKASA
PENGHANTARAN POS KE SELURUH SEMENANJUNG MALAYSIA, SABAH DAN SARAWAK, BRUNEI
~~~Perunding Vitamin Anda : ~~~
♡♡Noor Ain Osman
♡♡ Shaklee Independent Distributor
♡♡ [ ID No : 1043431]
♡♡ Contact No : 012-7646324
♡♡ Email : aieenosman@yahoo.com
♡♡ IG: AIEENHAFIZ
♡♡Facebook: Noor Ain
♡♡Blog:www.momstoreretail.blogspot.com
Comments