Assalammualaikum dan Selamat Sejahtera
Tahukah anda? Biasanya kita blend jus, mesti dibuangnya hampas. Kali ini jangan dibuang hampasnya kerana jika anda membuang hampasnya bermaksud fibernya hilang sebab anda buang hampasnya. Dari hampas itulah kita dapat kebaikan fiber dari buah tersebut.
Nak tahu tak? Jus yang bagus adalah di gabungkan sekali dengan sayur ketika blend. Wah banyakkan khasiatnya.
Sebagai contoh resepi jus buah dan sayur:
2 apple hijau
1 stik celery
2 timun
jus limau
halia
ais
Semoga anda mendapat tips yang menarik ini. Kongsi-kongsilah dengan rakan-rakan tips ini.
Selamat Mencuba.
p/s: sesuai diambil time detox
Comments