Assalammualaikum dan Selamat Sejahtera
Pengedar Shaklee Johor Bahru: Masalah Kenapa Asyik Susu Merundum!
Pengedar Shaklee Johor Bahru: Masalah Kenapa Asyik Susu Merundum!
Tahukah kamu apakah punca ibu-ibu yang menyusu bayi mereka stress ketika susu merundum? Ada faktor yang menyebabkan keadaan ini berlaku.
Mengikut pengalaman saya sendiri. Sekiranya ibu yang menyusu bayi mereka, di awal mengandung lagi dan selepas kelahiran bayi, ibu itu sendiri telah setkan diminda mereka untuk menyusu bayi mereka dengan susu formula. Faktor inilah yang menyebabkan punca susu merundum.
Bukan itu lagi, bakyak faktor yang menyebabkan susu merundum. Antaranya;-
1) SUPPLY vs DEMAND
Konsep penyusuan "demand dan supply" dimana ibu-ibu gagal memenuhinya. Kebanyakkan ibu-ibu gagal memberi rangsangan secukupnya kepada badan untuk menghasilkan susu. Rangsangan ini melalui 'direct feed' atau pam. Ini merupakan antara kesilapan para ibu lakukan.
Sebagai contoh, ibu tidak konsisten mengepam atau jarak mengepam tidak pada waktu yang sama mengikut masa. Contohnya, waktu sesi pertama ibu mengepam pukul 9 pagi keesokkannya ibu mengepam pukul 12 tengahari. Ini pernah berlaku kepada saya. Jadi elakkan anda mengepam pada waktu yang jauh.
Ibu digalakkan untuk mengosongkan/pam payudara setiap 2-3 jam sekali bagi menghantar signal pada otak untuk terus hasilkan susu. Kurang rangsangan kuranglah supply. Pam walaupun susu setitik-setitik keluar.
Seterusnya ibu-ibu suka mengepam susu bila breast penuh atau bengkak. Ia mengakibatkan otak memberi signal bahawa tidak memerlukan susu yang banyak. Ini akan menyebabkan susu mudah untuk merundum.
Ibu-ibu digalakkan mengepam pada waktu bersesuaian masa dengan ibu. Janji pada waktu yang tepat tanpa skip masa. Walaupun breast ketika itu lembik seakan tiada susu. Ibu wajib mengepam!
Rata-rata ibi suka pam bila susu keluar dan berhenti apabila susu mengalir. Konsep ini adalah salah dan walaupun susu dah stop mengalot teruskan pam kerana dihujung sesi pam ibu mrngalami 'let down' sekali lagi.
2) STRESS
Dari segi penyusuan, STRESS adalah "musuh ketat" yang boleh menganggu penghasilan susu. Ibu menyusu harus elakkan stress supaya susu dapat keluar.
Tahukah anda penyusuan susu ibu berkait rapat dengan 2 hormon iaitu hormon oksitosin (merangsang susu keluar) atau ia juga dipanggil hormon gembira, dan hormon prolaktin (menghasilkan susu).
Tips untuk sebelum anda memerah susu, di mana anda perlu tenangkan diri dan ambil masa dalam 5 minit untuk rehatkan minda dan bayangka si comel anda. Ibu juga digalakkan melihat photo anak atau video semasa pengepam. Minum segelas air suam dan sambil itu boleh berzikir bagi yang beragama Islam.
3) TEKNIK PENYUSUAN SALAH
Teknik penyusuan yang salah menyebabkan susu tidak dapat dikosongkan. Posisi penyusuan yang betul sangat penting bagi anak dan ibu semasa waktu penyusuan berlangsung.
4) PONTENG SESI MENGEPAM
Saya pernah mengalami dahulu ketika saya bekerja, saya kerap ponteng sesi mengepam. Punca ponteng sesi mengepam inilah boleh menyebabkan susu merundum. Ibu perlu mengikut jadul mengepam supaya penghasilan susu dapat terus dihasilkan dengan baik dan susu tidak menyusut.
5) TIDAK CUKUP REHAT
Badan yang penat juga boleh menyebabkan susu merundum dan ibu perlu rehat secukupnya. Ketika anak tidur, ibu boleh curi untuk tidur supaya ibu tidak kelihatan penat.
6) MASALAH HORMON DAN KESIHATAN
Jika anda ada masalah kesihatan perlu meminta nasihat doktor sama ada untuk meneruskan penyusuan atau tidak. Ada sesetengah ubat dan antibiotik yang diambil boleh mengganggu penghasilan susu dan penyusuan bayi anda.
Selain itu, ketidak seimbangan hormon juga banyak mempengaruhi penghasilan susu.Ada diantara ibu yang datang perion susu menjadi menyusut. Ini kerana situasi ini dimana kalsium di dalam darah berkurangan setiap kali datang bulan.
Pengambilan kalsium yang mudah seperti Ostematrix adalah sangat penting dalam diet harian kita.
7) PENGAMBILAN PIL PERANCANG
Pil perancang boleh memusnahkan vitamin B dalam badan, sedangkan ibu menyusu perlukan Vitamin B untuk menghasilkan susu, Tidak semua pil perancang boleh mengakibatkan susu merundum,
Ada beberapa pil perancang yang selamat untuk diambil seperti Noriday. Pil ini tidak menganggu penghasilan susu badan.
8) TEKNIK MENGEPAM SALAH/ PAM TIDAK CEKAP
Kaedah teknik mengepam ibu-ibu perlu mempelajari dengan betul. Jika salah teknik menggunakan pam meyebabkan susu tidak dapat dikosongkan semula.
Ramai ibu mengadu sakit ketika mengepam dan susu yang keluar sedikit sahaja. Punca ialah penggunaan pam yang tidak sesuai. Berlaku kesakitan dan pumping tak optimum dan hasil perahan sedikit.
Semasa saya bekerja, anak pertama saya pakai pam manual. Production susu amat kurang dan saya bekerja keras untuk menyimpan stok. Sekirannya anda mempunyai bajet lebih boleh lah beli pam jenis double pumping. Dengan pam double pumping dapat menghasilan susu dengan rangsangan yang cepat.
9) PEMAKANAN TIDAK SEIMBANG
Pemakanan makanan seimbang perlu dititik beratkan kepada ibu menyusu. Karbohidrat, protein, serat dam garam mineral diperlukan bagi ibu menyusu. Selain itu, kalori yang cukup setiap hari diperlukan ibu menyusu.
Ibu menyusu sangat tidak digalakkan mengambil minuman bergas, berkafien. Ini kerana pengambilan kafien boleh menyebabkan penghasilan susu terganggu. Air sejuk juga perlu dielakkan. Seeloknya minum air suam. Boleh minum air sejuk. Tetapi sekali sekala tidak mengapa.
CADANGAN SAYA
Pengambilan supplemen juga dapat membuatkan anda bertenaga dan juga membuatkan anda memperbanyakkan susu. Tetapi harus diingat bahawa supplemen bukanlah magic untuk terus memperbanyakkan stok susu.
Shaklee menawarkan Set Menyusu kepada ibu-ibu yang menyusu bayi. Rata-rata ibu di luar sana sangat puas hati dan mendapat feedback yang positif.
1) SUPPLY vs DEMAND
Konsep penyusuan "demand dan supply" dimana ibu-ibu gagal memenuhinya. Kebanyakkan ibu-ibu gagal memberi rangsangan secukupnya kepada badan untuk menghasilkan susu. Rangsangan ini melalui 'direct feed' atau pam. Ini merupakan antara kesilapan para ibu lakukan.
Sebagai contoh, ibu tidak konsisten mengepam atau jarak mengepam tidak pada waktu yang sama mengikut masa. Contohnya, waktu sesi pertama ibu mengepam pukul 9 pagi keesokkannya ibu mengepam pukul 12 tengahari. Ini pernah berlaku kepada saya. Jadi elakkan anda mengepam pada waktu yang jauh.
Ibu digalakkan untuk mengosongkan/pam payudara setiap 2-3 jam sekali bagi menghantar signal pada otak untuk terus hasilkan susu. Kurang rangsangan kuranglah supply. Pam walaupun susu setitik-setitik keluar.
Seterusnya ibu-ibu suka mengepam susu bila breast penuh atau bengkak. Ia mengakibatkan otak memberi signal bahawa tidak memerlukan susu yang banyak. Ini akan menyebabkan susu mudah untuk merundum.
Ibu-ibu digalakkan mengepam pada waktu bersesuaian masa dengan ibu. Janji pada waktu yang tepat tanpa skip masa. Walaupun breast ketika itu lembik seakan tiada susu. Ibu wajib mengepam!
Rata-rata ibi suka pam bila susu keluar dan berhenti apabila susu mengalir. Konsep ini adalah salah dan walaupun susu dah stop mengalot teruskan pam kerana dihujung sesi pam ibu mrngalami 'let down' sekali lagi.
2) STRESS
Dari segi penyusuan, STRESS adalah "musuh ketat" yang boleh menganggu penghasilan susu. Ibu menyusu harus elakkan stress supaya susu dapat keluar.
Tahukah anda penyusuan susu ibu berkait rapat dengan 2 hormon iaitu hormon oksitosin (merangsang susu keluar) atau ia juga dipanggil hormon gembira, dan hormon prolaktin (menghasilkan susu).
Tips untuk sebelum anda memerah susu, di mana anda perlu tenangkan diri dan ambil masa dalam 5 minit untuk rehatkan minda dan bayangka si comel anda. Ibu juga digalakkan melihat photo anak atau video semasa pengepam. Minum segelas air suam dan sambil itu boleh berzikir bagi yang beragama Islam.
3) TEKNIK PENYUSUAN SALAH
Teknik penyusuan yang salah menyebabkan susu tidak dapat dikosongkan. Posisi penyusuan yang betul sangat penting bagi anak dan ibu semasa waktu penyusuan berlangsung.
4) PONTENG SESI MENGEPAM
Saya pernah mengalami dahulu ketika saya bekerja, saya kerap ponteng sesi mengepam. Punca ponteng sesi mengepam inilah boleh menyebabkan susu merundum. Ibu perlu mengikut jadul mengepam supaya penghasilan susu dapat terus dihasilkan dengan baik dan susu tidak menyusut.
5) TIDAK CUKUP REHAT
Badan yang penat juga boleh menyebabkan susu merundum dan ibu perlu rehat secukupnya. Ketika anak tidur, ibu boleh curi untuk tidur supaya ibu tidak kelihatan penat.
6) MASALAH HORMON DAN KESIHATAN
Jika anda ada masalah kesihatan perlu meminta nasihat doktor sama ada untuk meneruskan penyusuan atau tidak. Ada sesetengah ubat dan antibiotik yang diambil boleh mengganggu penghasilan susu dan penyusuan bayi anda.
Selain itu, ketidak seimbangan hormon juga banyak mempengaruhi penghasilan susu.Ada diantara ibu yang datang perion susu menjadi menyusut. Ini kerana situasi ini dimana kalsium di dalam darah berkurangan setiap kali datang bulan.
Pengambilan kalsium yang mudah seperti Ostematrix adalah sangat penting dalam diet harian kita.
7) PENGAMBILAN PIL PERANCANG
Pil perancang boleh memusnahkan vitamin B dalam badan, sedangkan ibu menyusu perlukan Vitamin B untuk menghasilkan susu, Tidak semua pil perancang boleh mengakibatkan susu merundum,
Ada beberapa pil perancang yang selamat untuk diambil seperti Noriday. Pil ini tidak menganggu penghasilan susu badan.
8) TEKNIK MENGEPAM SALAH/ PAM TIDAK CEKAP
Kaedah teknik mengepam ibu-ibu perlu mempelajari dengan betul. Jika salah teknik menggunakan pam meyebabkan susu tidak dapat dikosongkan semula.
Ramai ibu mengadu sakit ketika mengepam dan susu yang keluar sedikit sahaja. Punca ialah penggunaan pam yang tidak sesuai. Berlaku kesakitan dan pumping tak optimum dan hasil perahan sedikit.
Semasa saya bekerja, anak pertama saya pakai pam manual. Production susu amat kurang dan saya bekerja keras untuk menyimpan stok. Sekirannya anda mempunyai bajet lebih boleh lah beli pam jenis double pumping. Dengan pam double pumping dapat menghasilan susu dengan rangsangan yang cepat.
9) PEMAKANAN TIDAK SEIMBANG
Pemakanan makanan seimbang perlu dititik beratkan kepada ibu menyusu. Karbohidrat, protein, serat dam garam mineral diperlukan bagi ibu menyusu. Selain itu, kalori yang cukup setiap hari diperlukan ibu menyusu.
Ibu menyusu sangat tidak digalakkan mengambil minuman bergas, berkafien. Ini kerana pengambilan kafien boleh menyebabkan penghasilan susu terganggu. Air sejuk juga perlu dielakkan. Seeloknya minum air suam. Boleh minum air sejuk. Tetapi sekali sekala tidak mengapa.
CADANGAN SAYA
Pengambilan supplemen juga dapat membuatkan anda bertenaga dan juga membuatkan anda memperbanyakkan susu. Tetapi harus diingat bahawa supplemen bukanlah magic untuk terus memperbanyakkan stok susu.
Shaklee menawarkan Set Menyusu kepada ibu-ibu yang menyusu bayi. Rata-rata ibu di luar sana sangat puas hati dan mendapat feedback yang positif.
Cepat untuk tempahan produk Shaklee hubungi saya segera dan saya sedia memberi konsultasi terbaik.
Mengapa mesti memilih SET SENDI SHAKLEE
✔ Mendapat Kelulusan KKM
✔ Tiada Kesan Sampingan
✔ Terbukti Berkesan
✔ Terbukti Semulajadi
✔ Terbukti Selamat
✔ Harga Mampu Milik
Saya doakan kesihatan anda bertambah lebih baik, kita berusaha merawat Allah jualah yang menyembuhkan.
TESTIMONI
Saya doakan kesihatan anda bertambah lebih baik, kita berusaha merawat Allah jualah yang menyembuhkan.
TESTIMONI
\
DAFTAR SEKARANG
COD JOHOR BAHRU/ TAMPOI/ SKUDAI/ BANDAR BARU UDA/TAMAN GEMBIRA/DAMANSARA ALIFF/TAMAN DAHLIA/TAMAN CEMPAKA/ SKUDAI KANAN/ SKUDAI KIRI
PENGHANTARAN POS KE SELURUH SEMENANJUNG MALAYSIA, SABAH DAN SARAWAK, BRUNEI
Comments