PENGEDAR SHAKLEE JOHOR BAHRU: MAKAN SECARA SIHAT

Assalammualaikum dan Selamat Sejahtera

Pengedar Shaklee Johor Bahru: Diet seimbang yang terdiri daripada pelbagai jenis makanan daripada kesemua kumpulan makanan utama dalam Piramid Makanan Malaysia dalam saiz hidangan yang sihat boleh membantu mengurangkan risiko buasir.

Oleh kerana penyebab utama buasir ialah sembelit, diet yang sihat bolem membantu melembutkan najis supaya mudah melepasi usus besar. Makan secara sihat bukan sahaja mencegah sembelit tetapi juga masalah penghadaman lain seperti cirit-birit, kembung dan ketidakhadaman.

Anda harus cuba menambah lebih banyak serat ke dalam diet anda. Serat membantu penghadaman dengan bertindak sebagai sumber makanan bagi bakteria baik atau 'probiotik' dan kemudian membantu menghadam nutrien-nutrien dalam usus.

Sumber baik bagi serat termasuk:-

* Kacang panjang

* Kacang kuda

* Dal/ lentil

* Oat

* Roti atau pasta bijirin

* Beras perang atau penuh mil

* Kekacang, badam, kacang walnut

* Kentang bersama kulit

* Oren

* Buah kiwi

* Pisang

Selain itu, serat juga dikenali sebagai agen pemukal bagi najis, ia mengawal bagi pergerakan usus dan memudahkan najis bergerak melalui usus.

Tambah serat dalam setiap hidangan dan dari masa ke semasa. Pelbagaikan pilihan anda. Pada masa yang sama pilih juga cara memasak yang lebih sihat (contohnya memanggang, mengukus atau melayur) menggunakan garam, gula dan minyak yang kurang.

Akhir sekali, lengkapkan diet anda dengan minum banyak air kosong untuk membantu penghadaman. Air dan cecair yang lain membantu menghadam makanan agar tubuh anda dapat menyerap nutrien-nutrien. Air juga melembutkan najis dan membantu mencegah sembelit.

DAFTAR SEKARANG

KELEBIHAN JIKA ANDA MENJADI AHLI

KLIK DI SINI

COD JOHOR BAHRU/ TAMPOI/ SKUDAI/ BANDAR BARU UDA

PENGHANTARAN KE SELURUH SEMENANJUNG MALAYSIA, SABAH DAN SARAWAK

~~~Perunding Vitamin Anda : ~~~

♡♡Noor Ain Osman

♡♡ Shaklee Independent Distributor

♡♡ [ ID No : 1043431]

♡♡ Contact No : 012-7646324

♡♡ Email : aieenosman@yahoo.com

♡♡Blog:www.momstoreretail.blogspot.com

Comments

PENGEDAR SHAKLEE PASIR GUDANG:VITAMIN KULIT CANTIK HARGA RAHMAH UNTUK PELBAGAI MASALAH KULIT

Pengedar Shaklee Pasir Gudang: Vitamin Kulit Cantik Harga Rahmah Untuk Pelbagai Masalah Kulit Sekejap sahaja dah masuk bulan April kan untuk Tahun 2023...Hari ini dah 14 Ramadhan dah Umat Islam berpuasa,Alhamdulillah Allah panjangkan umur kita untuk menjalani ibadah puasa. Siapa pencinta Vitamin Shaklee pasti tertunggu-tunggu Promo apa bulan ini kan? Promo Shaklee April ini, Shaklee menawarkan vitamin kulit cantik harga Rahmah untuk pelbagai masalah kulit yang rasa tak masuk akal lah orang kata...bukan apa serious murah sangat-sangat, yang buat korang tak senang duduk la nak grab cepat-cepat. Pernah tak korang alami kulit kering, berminyak, kulit tak sekata lah, kulit kusan lah...berjerawatlah macam-macam isu masalah kulit yang korang hadapi kan? Dulu semasa zaman belajar dulu memang hakak pernah alami, muka berbelang la, sebab pakai tudung kan, muka berpanau, tona kulit tak sekata lah..dah macam-macam produk dah cuba. Ada je yang kalau ada masalah...

Vitamin Semulajadi dan Vitamin Sintetik

Perbezaan Vitamin Semulajadi dan Vitamin Sintetik Apakah Vitamin ? Vitamin adalah bahan-bahan organik yang boleh didapati dalam makanan, dan ia membantu mengawal reaksi biokimia dalam badan kita . Setakat ini, ahli sains telah menjumpai 13 jenis bahan organik ini, di mana setiap satunya mempunyai fungsi tersendiri dan dinamakan mengikut abjad. Apabila struktur kimianya telah dikenalpasti, vitamin-vitamin ini kemudian diberi nama seperti Vitamin A – retinal dan Vitamin C – asid askorbik. Vitamin-vitamin ini dibahagikan kepada dua kumpulan. Kumpulan yang pertama adalah vitamin yang larut dalam air seperti Vitamin B dan C. Vitamin-vitamin ini larut dalam air dan dikeluarkan daripada badan melalui air kencing. Oleh itu, vitamin ini perlu diambil setiap hari. Kumpulan yang kedua adalah vitamin-vitamin yang larut dalam lemak seperti Vitamin A, D, E dan K. Vitamin-vitamin ini larut dalam lemak dan oleh itu ia boleh disimpan dalam badan bagi jangka...

PENGEDAR SHAKLEE PASIR GUDANG: MATA KEMBALI TERANG SETELAH AMALKAN CARATOMAX

Assalammualaikum dan Selamat Sejahtera Pengedar Shaklee Pasir Gudang: Mata Kembali Terang Setelah Amalkan Caratomax Siapa ada masalah mata yang kabur, tak terang la, kena pakai spek mata tu cuba lah ambil Caratomax Shaklee. Has tengok Testimoni ini makan Caratomax Mata dah terang dah. Apa Keistimewaan Caratomax Shaklee ini ialah ia membekalkan enam karotenoid penting astaxantin, alfa dan beta karotena,likopena,lutein Dan zeaxanthin daripada ekstrak pekat. Membekalkan lebih 13mg karotenoid dalam setiap hidangan. Ia melebihi 1.5x berbanding anggaran purata pengambilan harian. Caratomax Shaklee dihasilkan dari karatenoid semulajadi yang berasal daripada buah-buahan pokok kelapa sawit dan alga dunaliellasalina yang berfungsi untuk : ❤️Memelihara kesihatan yang baik ❤️Membantu mengekalkan tumbesaran, penglihatan dan pertumbuhan tisu ❤️Membantu dalam memelihara kecantikan kulit dan selaput lendir ❤️Menghalang kanser dan penuaan ❤️Meredakan p...

Search This Blog