PENGEDAR SHAKLEE JOHOR BAHRU: MAKAN SECARA SIHAT

Assalammualaikum dan Selamat Sejahtera

Pengedar Shaklee Johor Bahru: Diet seimbang yang terdiri daripada pelbagai jenis makanan daripada kesemua kumpulan makanan utama dalam Piramid Makanan Malaysia dalam saiz hidangan yang sihat boleh membantu mengurangkan risiko buasir.

Oleh kerana penyebab utama buasir ialah sembelit, diet yang sihat bolem membantu melembutkan najis supaya mudah melepasi usus besar. Makan secara sihat bukan sahaja mencegah sembelit tetapi juga masalah penghadaman lain seperti cirit-birit, kembung dan ketidakhadaman.

Anda harus cuba menambah lebih banyak serat ke dalam diet anda. Serat membantu penghadaman dengan bertindak sebagai sumber makanan bagi bakteria baik atau 'probiotik' dan kemudian membantu menghadam nutrien-nutrien dalam usus.

Sumber baik bagi serat termasuk:-

* Kacang panjang

* Kacang kuda

* Dal/ lentil

* Oat

* Roti atau pasta bijirin

* Beras perang atau penuh mil

* Kekacang, badam, kacang walnut

* Kentang bersama kulit

* Oren

* Buah kiwi

* Pisang

Selain itu, serat juga dikenali sebagai agen pemukal bagi najis, ia mengawal bagi pergerakan usus dan memudahkan najis bergerak melalui usus.

Tambah serat dalam setiap hidangan dan dari masa ke semasa. Pelbagaikan pilihan anda. Pada masa yang sama pilih juga cara memasak yang lebih sihat (contohnya memanggang, mengukus atau melayur) menggunakan garam, gula dan minyak yang kurang.

Akhir sekali, lengkapkan diet anda dengan minum banyak air kosong untuk membantu penghadaman. Air dan cecair yang lain membantu menghadam makanan agar tubuh anda dapat menyerap nutrien-nutrien. Air juga melembutkan najis dan membantu mencegah sembelit.

DAFTAR SEKARANG

KELEBIHAN JIKA ANDA MENJADI AHLI

KLIK DI SINI

COD JOHOR BAHRU/ TAMPOI/ SKUDAI/ BANDAR BARU UDA

PENGHANTARAN KE SELURUH SEMENANJUNG MALAYSIA, SABAH DAN SARAWAK

~~~Perunding Vitamin Anda : ~~~

♡♡Noor Ain Osman

♡♡ Shaklee Independent Distributor

♡♡ [ ID No : 1043431]

♡♡ Contact No : 012-7646324

♡♡ Email : aieenosman@yahoo.com

♡♡Blog:www.momstoreretail.blogspot.com

Comments

PENGEDAR SHAKLEE JOHOR BAHRU: SET ASAS BERSALIN

Assalammualaikum dan Selamat Sejahtera Pengedar Shaklee Johor Bahru: Anda yang baru bersalin dan tercari-cari untuk produk berpantang. Saya syorkn anda mengambil Set Asas Bersalin Shaklee. Set Asas Bersalin ini memberi anda tenaga dan penyembuhan luka bersalin secara optima. Ia selamat kepada anda dan bayi. Jadi anda tidak perlu risau sekiranya anda menghadapi masalah seperti bayi jaundis atau ada G6PD. Set ini membantu anda dalam proses berpantang. TESTIMONI DAFTAR SEKARANG KELEBIHAN JIKA ANDA MENJADI AHLI KLIK DI SINI COD JOHOR BAHRU/ TAMPOI/ SKUDAI/ BANDAR BARU UDA PENGHANTARAN KE SELURUH SEMENANJUNG MALAYSIA, SABAH DAN SARAWAK ...

Bagaimana saya bermula dengan Shaklee?

Bagaimana saya bermula dengan Shaklee. Assalammualaikum dan Selamat Sejahtera Hari ini saya hendak berkongsi tentang bagaimana saya bermula dengan Shaklee , sebelum itu sebenarnya saya tidak tahu kewujudan produk Shaklee. Sehinggalah pada suatu masa saya ingin mencari produk untuk milk booster untuk anak pertama saya. Okay disini saya ingin menceritakan bagaimana saya bermula dengan Shaklee. Pada mulanya seperti saya katakan tadi saya ingin mencari milk booster untuk anak saya dan pada masa itu kebetulan saya bersama rakan sekerja saya dia yang telah memperkenalkan Shaklee kepada saya. Ketika itu rakan sekerja saya makan produk Alfalfa Complex juga dia makan untuk dapatkan milk booster. Setelah itu, dia telah memberi saya sample produk tersebut untuk saya cuba. Alhamdulillah ia sangat mengujakan dan ianya berhasil walaupun ia hanya basic produk sahaja. Inilah produk pertama yang saya cuba Apabila produk mendatangkan kesan dan juga berhasil maka saya terus untuk menda...

Vitamin Semulajadi dan Vitamin Sintetik

Perbezaan Vitamin Semulajadi dan Vitamin Sintetik Apakah Vitamin ? Vitamin adalah bahan-bahan organik yang boleh didapati dalam makanan, dan ia membantu mengawal reaksi biokimia dalam badan kita . Setakat ini, ahli sains telah menjumpai 13 jenis bahan organik ini, di mana setiap satunya mempunyai fungsi tersendiri dan dinamakan mengikut abjad. Apabila struktur kimianya telah dikenalpasti, vitamin-vitamin ini kemudian diberi nama seperti Vitamin A – retinal dan Vitamin C – asid askorbik. Vitamin-vitamin ini dibahagikan kepada dua kumpulan. Kumpulan yang pertama adalah vitamin yang larut dalam air seperti Vitamin B dan C. Vitamin-vitamin ini larut dalam air dan dikeluarkan daripada badan melalui air kencing. Oleh itu, vitamin ini perlu diambil setiap hari. Kumpulan yang kedua adalah vitamin-vitamin yang larut dalam lemak seperti Vitamin A, D, E dan K. Vitamin-vitamin ini larut dalam lemak dan oleh itu ia boleh disimpan dalam badan bagi jangka...

Search This Blog