Pengedar Shaklee Pasir Gudang: Keburukan Intermitten Fasting Yang Ramai Tak Tahu? Tahukah anda terdapat keburukan Intermitten Fasting yang ramai tak tahu ? Sebelum ini saya pernah menceritakan anda tentang apakah itu Intermitten Fasting ?     Semasa kecil ibu bapa kita makan makanan seminggu 3 kali iaitu sarapan , lunch , juga makan malam. Tidak lama lagi umat Islam akan menjalani ibadah berpuasa,ratusan juta Umat Islam melakukan berpuasa ini setiap tahun. Terdapat juga Agama lain turut melakukan berpuasa mengikut Agama masing-masing. Selama sebulan Umat Islam berpuasa mereka makan sekali sehari, bukan 3 kali sehari dalam bulan puasa. Mereka tak makan dan minum dari terbit matahari sehingga terbenam matahari.  Di Malaysia mereka melakukan Intermitten Fasting ini adalah dalam lingkungan 12-13 jam sehari ia adalah satu proses yang sesuai untuk melakukan Intermitten Fasting berbeza negara-negara lain di dunia yang ada amalkan berjam-jam lamanya contoh negara  Iceland  selama 21 jam