Assalammualaikum dan Selamat Sejahtera Pengedar Shaklee Johor Bahru: 10 Makanan Paling Menggemukkan Di Malaysia Tahukah anda negara Malaysia mendahului tempat pertama dalam senarai obesiti di Asia Tenggara ?   1. NASI LEMAK  Mengandungi 450-500 kalori. Lebih menggemukkan apabila dimakan bersama ayam goreng ( 240 kalori ) dan sambal sotong ( 170 kalori ) atau lauk lain.  2. ROTI CANAI  Sekeping roti canai bersamaan 300 kalori. Ini tidak termasuk kuah dalca, kuah kari , kuah dal dan sebagainya.  3. NASI GORENG Mengandungi lebih kurang 630 kalori. Menjadi tidak seimbang apabila digoreng bersama minyak, ditambah dengan ayam/ telur dan sedikit sayur.  4. AISKRIM Mempunyai gula,lemak dan kalori yang tinggi. Tahukah anda , 2 scope aiskrim mengandugi 380 kalori  5. BURGER Satu hidangan burger bersama sos cili, keju, mayonis dan telur mengandungi lebih kurang 475 kalori.  6. MEE KARI Mengandungi lebih k...