Assalammualaikum dan Selamat Sejahtera Pengedar Shaklee Johor Bahru: Tingkat Metabolisme Capai Kecergasan Adakah anda pernah atau sedang berasa bahana anda tidak mampu menurunkan berat badan lagi, atau berat badan anda tidak banyak berubah sejak kebelakangan ini? Walaupumn anda sudah melakukan banyak cara untuk mengatasinya. Jangan mengalah dalam perjuangan anda, bukan anda seorang sahaja yang mengalaminya. Ramai yang masih bergelut untuk mendapat tahap kecergasan yang dimahukan dan mencapai berat badan yang sihat. Perkara seperti ini dipanggil fasa 'plateau'. Masalah sebenar adalah disebabkan daripada anda sendiri yang tidak tahu bagaimana sebenarnya badan bekerja dan berfungsi. Adalah mudah untuk melihat perubahan liaran daripada memahami fungsi dalaman badan. Badan manusia adalah ciptaan yang menakjubkan. Jika kita dapat lebih memahami fisiologi badan kita sendiri, kita sebenarnya boleh mengatasi fasa 'plateau' ini. Memahami tahap metaboli...