Skip to main content

Tips Penyusuan

Tips Berjaya di dalam Penyusuan


Untuk berjaya di dalam penyusuan susu ibu ini, beberapa prinsip asas harus dipegang dan dijadikan disiplin setiap hari untuk diikuti.

1) Kerapkan direct feeding : 

Menyusu secara terus adalah stimulation terbaik. Jika tidak dapat direct feeding, disiplinkan diri untuk mengepam susu setiap 2 atau tiga jam sehari sepanjang waktu bekerja. Pastikan anda benar-benar mengosongkan Breast selepas mengepam, boleh dilakukan selama 20 -30 minit bergantung kepada badan masing-masing.

2) Banyakkan minum air kosong. 

Minumlah air yang banyak, kerana jika orang biasa perlu minum 1 liter air untuk 20kg badannya, cuba kira dengan berat anda, berapa liter air yang perlu diminum sehari? ditambah dengan fokus untuk mengumpul stok susu atau menyusukan secara terus, pasti anda perlu banyak minum air masak. kalau minum air panas kosong lagi best :)

3) Banyakkan berdoa. 

Bukan senang sebenarnya nak menjayakan penyusuan ini. Banyakkan berdoa agar susu semakin bertambah dan murah rezeki anak setiap hari.

Saya memang pernah mengalami kemeruduman susu pada suatu masa dulu, ketika anak pertama lagi memang sangat sedih. Sehari saya hanya dapat kumpul 4 oz untuk 3 kali pengepaman. Siapa yang tidak sedih untuk susu sebanyak itu, balik kerja mesti saya buat pengepaman sebelah anak menyusu sebelah pam.Susu cukup-cukup untuk di bawa keesokkan harinya.Begitu la rutin saya setiap hari.
Tapi, kita positifkan hati, yakin berdoa. Ini antara yang saya amalkan :

1) Surah Al-Kauthar



2) Surah Al-Baqarah, ayat 60



3) Surah Al-Hujurat





4) Zikir Ya Matin



4) Jaga emosi : Hindari tekanan/stress dan dekatkan diri dengan cas-cas positif supaya anda sentiasa gembira. lebih gembira anda, lebih banyak susu dapat dihasilkan!


TIPS EKSLUSIF BAGI IBU BERKERJAYA UNTUK MEMBUAT STOK SUSU


1. Kerapkan sesi mengepam setiap 2 jam sekali di ofis
2. Pam selama 20 minit
3. Selepas pam buat mermet supaya cik B betul-betul dikosongkan
4. Minum air 3 liter di tempat kerja
5.Jaga waktu makan pagi dan tengahari
6.Buat tandem nursing di rumah, menyusu direct di sebelah sambil mengepam di sebelah lagi
7.Banyakkan skin to skin contact di rumah bersama bayi
8.Amalkan makan kurma diiringi doa dan selawat
9.Jauhi tekanan
10.Dapatkan tidur malam yang cukup
11.Zikir Ya Mantin dan berdoa bersungguh-sungguh diperbanyakkan susu buat anak.

Jom dapatkan supplement tambahan untuk memperbanyakkan air susu, apa-apa pun supplement yang kita makan adalah bergantung dengan cara pemakanan kita, cara kita berusaha untuk mencukupkan anak kita menyusu selama 2 tahun. Yang penting kita berusaha betul tidak. 

 Di bawah adalah cadangan supplement yang saya cadangkan:-

 1) ESP
2)OSTEMATRIX
3) VIT C
4)ALFALFA
5) B-COMPLEX
TESTIMONI SENDIRI


TESTIMONI CUSTOMER
Cadangan set:-



Klik gambar untuk order secara online
KLIK DISINI


SAYA PENGEDAR SHAKLEE KAWASAN SEKITAR JOHOR BAHRU, TAMPOI,      SKUDAI, BANDAR BARU UDA..DAN KAWASAN SEKITAR BERDEKATAN DENGANNYA....JUGA CHINA, INDONESIA, BRUNEI. Nak jadi ahli sangat2 dialu-alukan.
Boleh hubungi saya melalui SMS/WHATSAPP: 012-7646324 @  SMS 019-7640940
email: ainaliffhafiz.gmail.com/aieenosman@yahoo.com 

Labels

Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

PENGEDAR SHAKLEE JOHOR BAHRU: SET ASAS BERSALIN

Assalammualaikum dan Selamat Sejahtera Pengedar Shaklee Johor Bahru: Anda yang baru bersalin dan tercari-cari untuk produk berpantang. Saya syorkn anda mengambil Set Asas Bersalin Shaklee. Set Asas Bersalin ini memberi anda tenaga dan penyembuhan luka bersalin secara optima. Ia selamat kepada anda dan bayi. Jadi anda tidak perlu risau sekiranya anda menghadapi masalah seperti bayi jaundis atau ada G6PD. Set ini membantu anda dalam proses berpantang. TESTIMONI DAFTAR SEKARANG   KELEBIHAN JIKA ANDA MENJADI AHLI         KLIK DI SINI COD JOHOR BAHRU/ TAMPOI/ SKUDAI/ BANDAR BARU UDA PENGHANTARAN KE SELURUH SEMENANJUNG MALAYSIA, SABAH DAN SARAWAK ...
Post a Comment
Read more

Bagaimana saya bermula dengan Shaklee?

Bagaimana saya bermula dengan Shaklee. Assalammualaikum dan Selamat Sejahtera Hari ini saya hendak berkongsi tentang bagaimana saya bermula dengan Shaklee , sebelum itu sebenarnya saya tidak tahu kewujudan produk Shaklee. Sehinggalah pada suatu masa saya ingin mencari produk untuk milk booster untuk anak pertama saya. Okay disini saya ingin menceritakan bagaimana saya bermula dengan Shaklee. Pada mulanya seperti saya katakan tadi saya ingin mencari milk booster untuk anak saya dan pada masa itu kebetulan saya bersama rakan sekerja saya dia yang telah memperkenalkan Shaklee kepada saya. Ketika itu rakan sekerja saya makan produk Alfalfa Complex juga dia makan untuk dapatkan  milk booster.  Setelah itu,  dia telah memberi saya sample produk tersebut untuk saya cuba. Alhamdulillah ia sangat mengujakan dan ianya berhasil walaupun ia hanya basic produk sahaja. Inilah produk pertama yang saya cuba Apabila produk mendatangkan kesan dan juga berhasil maka saya terus untuk menda...
2 comments
Read more

Vitamin Semulajadi dan Vitamin Sintetik

Perbezaan Vitamin Semulajadi dan Vitamin Sintetik Apakah Vitamin ? Vitamin adalah bahan-bahan organik yang boleh didapati dalam makanan, dan ia membantu mengawal reaksi biokimia dalam badan kita . Setakat ini, ahli sains telah menjumpai 13 jenis bahan organik ini, di mana setiap satunya mempunyai fungsi tersendiri dan dinamakan mengikut abjad. Apabila struktur kimianya telah dikenalpasti, vitamin-vitamin ini kemudian diberi nama seperti Vitamin A – retinal dan Vitamin C – asid askorbik. Vitamin-vitamin ini dibahagikan kepada dua kumpulan. Kumpulan yang pertama  adalah vitamin yang larut dalam air seperti Vitamin B dan C. Vitamin-vitamin ini larut dalam air dan dikeluarkan daripada badan melalui air kencing. Oleh itu, vitamin ini perlu diambil setiap hari. Kumpulan yang kedua  adalah vitamin-vitamin yang larut dalam lemak seperti Vitamin A, D, E dan K. Vitamin-vitamin ini larut dalam lemak dan oleh itu ia boleh disimpan dalam badan bagi jangka...
Post a Comment
Read more